静岡市放課後デイサービスkonoki東新田1/27 AM:リフティング PM:サッカー・公園

 



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☆2月のご利用状況☆
まだ空きがございます。
日頃利用されて頂いている方はもちろん、
新規の方も見学・お問い合わせなどお気軽にお問合せください。

*レク内容の変更や定員人数に
変動が見られる可能性があります。
ご了承ください。

 

 

こんにちは!

konoki東新田です!

 

午前中のレクは
「リフティング」でした!!

足腰のトレーニングを目的としました。


リフティングと聞くとボールでやる
イメージがわくと思いますが…
今回は初心者でも楽しめるように
どこでもでき用意も簡単なあるもの!で
やってみました(≧∇≦)!


それは…
『ビニール袋!』


ビニール袋は落ちてくるスピードがゆっくりなので
リフティング初心者におすすめ!な
アイテムです☆︎


では、ビニール袋をわけます。
わけられるとさっそく
「これ、結ぶんだよね?」と。

そうです!
空気を入れて結びましょう(๑>◡<๑)
上手に結べるかな?

結べない子はキャストがお手伝い!
どうでしょう?

「出来た!」

ビニール袋を膨らませて結んだら、風船のようにまん丸になりました。


そのビニール袋を、落とさないように蹴り上げて

リフティングしてみました。

やり始めは、
「あれ?どっかいっちゃう…
まってー(>人<;)」と
ビニール袋に遊ばれていましたが
回数をかさねるうちに
「今5回!」



「10回(^_^*)」と
回数がアップ⤴

回数も増えると嬉しくなり
自然と何回も自分で挑戦!

 



そして回数が増えていくごとに
子どもたちの表情もキラキラに(´艸`*)



 






ちょっと苦手な子には…
ビニール袋が自然と戻ってくる
アイテムをプラスして
ゆっくり10回を繰り返してもらいました!

ビニール袋リフティングでは、
蹴り上げる際に片足立ちでバランスを保ったり

大きく足を上げたりすることで、バランス感覚を養うこともでき

足腰も鍛えられて一石二鳥!!


また、ビニール袋の行方を目で追うことで、視覚も刺激できました

また挑戦したいですね(^з^)-☆

 


午後は「サッカー」でした。
今日は、はじめての場所
静岡フェスタで他事業所のみんなと
やりました!

挨拶、準備運動
2つのグループにわかれ
レクリエーション
「ひよこゲーム•ひっくり返し競争」
ゲーム練習




みんな、頑張りました!


サッカーが、終わっても疲れ知らずな
東新田のゲストさん…

「公園行きたい!」とリクエスト!!
近くの公園で1時間ほど遊びました☆︎




遊具で楽しんだあとは…


「鬼ごっこやろう!」(*´∀`)♪と
キャストも、混ざり
走る、走るー、走るーー!
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3







最後は、キャストの方が
エネルギー切れ(><)



体をたくさん動かしストレス
発散した一日でした(*´ω`*)

 

本日もご覧いただきありがとうございました。


↓konoki東新田はSDGsに以下の宣言書を提出しております。
事業所内にも掲載されていますので、ぜひご覧ください。