4月予約状況(=ﾟωﾟ)ﾉ｛ｸﾘｯｸしてね) - 放課後等デイサービス konoki東新田 BLOG
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ご了承ください。
こんにちは！
konoki東新田です！
4月30日（火）
本日のレクは「プルプルボール」でした！
目的は「足腰のトレーニング」です！
今回はボール遊びです！
ボール遊びって本当に色々ありますよね！
足と足の間にボールを挟んだ状態でぴょんぴょんジャンプ！
それでもとても楽しくトレーニングできます！
しかし今回行うのは、
足と足でボールを挟み、それをバトン代わりにして
隣の人に渡していくといった内容になります！
まずはレベル１
もったボールを特定の場所に置いてみよう！
いきなり人から人へは難しいかと思いボールを足で挟む
ところからスタートです！
おもったよりみんな上手！
「かんたんだよー！」って
サクサクこなしていきます！
あ！これ！できちゃうやつだ！
早速レベル２
隣の人に渡してみよう！
それともう一つ！
渡すときに足は地面に着けちゃだめだよ！
これはきつい(;´･ω･)
さあできるかな（・∀・）
「おーっとっと💦」
「もっと足のばしてよー💦」
ありゃりゃ💦さっきみたくうまくはいきませんね💦
でも何回も繰り返していくと慣れていってうまくなっていきます！
ならこれならどうだ！
レベル３
「障害物作戦」です！
高さを必要とし、とても太ももにキマす(´;ω;｀)
「きゃあああああ」
「もうあがらない！助けてー！」
助けて？わら
大変なのは百も承知！がんばれ！
他にもボールのサイズを小さくしたり！
ちょいと人で不足だったので私参加しましたが、
余裕な顔して内心（早く次の人取って取って取って！！！）
ってなってました( ´∀｀ )
終わった後はみんな足をすりすり…。
明日は筋肉痛かな？笑
足腰を鍛えるボール遊びを調べると他にもいろいろあったので
また他のレクやってみたいですね！
私もみんなに負けないように鍛えておきます！！
本日もご覧いただきありがとうございました。
↓konoki東新田はSDGｓに以下の宣言書を提出しております。
事業所内にも掲載されていますので、ぜひご覧ください。
