こんにちは!
konoki東新田です!
8/5(木)
午前のレクは『ジャンプコース』でした。
脚力のトレーニングを中心としながら
リズム感や下肢をコントロールする能力、
平衡感覚も育てられます。
まずは大きな丸へ
両足でピョン!\(^o^)/
ルールは両足を揃えること!
腕で反動をつけてピョン♪ピョン♪ピョン♪
急ぎすぎると…
片足になってるー!(@_@)
前の丸に進むことだけ
考えていると
いつの間にかそんなことに(@_@)
みんな良くできていたので
距離を少し離してみました。
手をさっきよりも
大きく振って
ぴょーーーん!!(≧▽≦)
遠くしたのもみんな楽々飛べていました!
続いては大きな丸の間に
小さな丸のコースを追加です。
小さな丸は片足ジャンプ♪
両足からすぐに片足へ
切り替えるのは
ちょっと大変ですね(^_^;)
混乱しないように最初は
切り替わるところで
ワンテンポ置いて確認してからよいしょ(^o^)
慣れたらそこの切り替えも
どんどんスムーズになっていました(*^^*)
最後には
マットのコースも追加です!
そこはこれまでの中で最も遠いです!
尻もちをつきながら
なんとかちゃくちーー(>0<;)
素晴らしい跳躍力でした(*^^*)
その後も2周、3周…
みんな汗をかくくらい続けていました
午後にはプールもあるので
今回はここまで~(*´▽`*)
みんなよくできました!
ハナマルです!!
午後は今シーズン2度目のプールでした!!
みんなでストレッチをしていると
「次はこれでしょ?」
前回やったのを覚えて
ワンテンポ速く動けている子もいました\(◎o◎)/!
準備が出来たら
プールへゴーーー(≧▽≦)
勢いよく入りたいところですが
お水につま先を入れると
「つめたい!!」
ビックリして思わず足を引いていました( *´艸`)
ゆっくり入って
顔を水に付けたり
頭に水をかけたら
もう冷たさなんてへっちゃら♪♪
自由時間には
みんなバシャバシャ
水をかけ合ってました(#^^#)
自由時間中に
ちょっとだけゲームの時間(●^o^●)
お水の中にペットボトルのキャップを
たくさん入れたら
「ぜーんぶ拾ってきてください!」
よーいドンの合図と共に
みんな次々に集めてきてくれました。
全部集めたらもう1度水の中に戻して
みんなでグールグール
渦を作ってかき混ぜます。
2度目からは色の指定をしました。
揺れる水面の中にある物の色を
正確に捉える必要があります!
底にあったのを拾って上がったら
「あ!違う色だ!」
なんて事もありました( *´艸`)
ポイッと戻したら急いで次のを探していました。
1回目の時よりも
良い天気でみんなとても気持ちよさそうでした♪
次回も楽しみです(≧▽≦)
本日もご覧いただきありがとうございました。
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